Zorg dat u vanaf 37weken zwangerschap de volgende zaken in huis hebt:

- Strijkplank

- Kruiken

- Digitale koortsthermometer

- Hydrofiel luiers

- Flanellen doeken

- Omslagdoek

- Babykleertjes

- 2 mutsjes

- Keukenrol

- Twee emmers en een rol vuilniszakken

- Bed op klossen

- Bedzeil

- Kraampakket (u mag er in kijken maar laat alles in de doos)

o 10 celstofmatjes

o 1 navelklem

o 1 flesje alcohol

o 2 pakjes steriele gaasjes

o Kraamverband

o 1 pak watten

o Desinfecterende zeep of gel

- Koffie

De gezette koffie gebruik ik om de bekkenbodem tijdens het persen soepel te masseren (dus niet de koffiedrab), zodat ik niet of zo min mogelijk hoef in te knippen.

Zorg verder dat de kraamkamer goed verwarmd en goed verlicht is.

Het is verstandig een tas met spullen klaar te zetten voor het geval dat u naar het ziekenhuis moet.